【导读】生育后代虽说是女性的神圣天职，但是分娩过后，也可能会给产后妈妈带来大大小小的问题，例如白带异常、子宫下垂等。尽管产后子宫下垂并不多见，但是也有些妇女生产后会出现子宫下垂，那么产后子宫下垂的症状有哪些？

怎么避免产后乳房下垂

乳房是妈妈们美丽与魅力的象征，为保持乳房坚挺迷人，妈妈产后要做好护理。那产后要如何护理乳房呢？get起5个妙招，轻松塑造胸部完美线条：

1、喂奶方法要正确

在哺乳期内，妈妈要选择正确的喂奶方式，以防止乳头疾病的发生。喂奶时，妈妈须先将乳房托起，再用乳头逗宝宝下唇，等宝宝张开嘴后将乳头及乳晕一起塞入，让宝宝慢慢吸乳汁。宝宝吃饱后，妈妈记得要轻柔地将乳头从宝宝嘴里移出。

2、吃丰胸食物

产后妈妈要注意营养的均衡摄取，尽量不挑食，如想胸部变得更丰满，可多喝鸡爪花生汤、鲜奶炖燕窝、花生炖猪蹄、双胶糖水等。

3、保持乳房清洁

产后乳房开始分泌乳汁，宝宝吸乳汁后乳头周围可能会有垢痂形成，此时，妈妈可把植物油涂抹在乳房上，让垢痂变软，然后再用湿布沾碱性的肥皂水将乳房清洗干净。

4、进行乳房按摩

为防止乳房下垂，妈妈睡前可对乳房进行按摩。具体方法是将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧推行、按摩，每次10-15分钟。

5、做产后健胸操

妈妈产后若想乳房结实丰满，最好坚持做健胸操，如做简单的扩胸运动、仰卧起坐、俯卧撑等，以帮助锻炼胸部肌肉，防止胸部下垂。

子宫腺肌症的症状

子宫腺肌症会随着病情的发展而逐渐加重，因此早发现早治疗非常重要，那么如何判断自己是不是得了子宫腺肌症呢？看以下这些子宫腺肌症症状你就知道。

子宫腺肌症早期症状表现在月经失调，女性月经期量增多、经期延长，少数还会出现月经前后点滴出血；

痛经也是较为常见的症状，一般发生在年龄较长的妇女，随着年纪增长痛经逐渐加重，往往是痉挛性，会严重影响到日常工作；

由于子宫腺肌症是子宫内膜侵入子宫肌层所致，所以一般女性都会伴有子宫内膜异位症，使受精卵不能正常着床，影响正常受孕；

产后子宫下垂的治疗方法有哪些

除了食疗，产后子宫下垂还有几个治疗方法，我们来看一下吧。

正常情况下，子宫像一个倒置的鸭梨，静静地藏在腹腔里。但在病理情况下，子宫可从阴道脱出，甚至经常与内裤摩擦，不但让患者忍受难以启齿的尴尬和不适，还可能增加子宫感染机会。产后子宫下垂应该是女性坐月子期间没有好好护理而导致的。

子宫下垂怎么治？在此介绍中医治疗，采用中药熏洗法，中药“提宫散”为中医治疗子宫脱垂疾病疗效最为显著之方剂，其遵循传统中医内病外治之理念，以中药熏蒸之法治疗子宫脱垂，借助药力和热力的作用，通过皮肤、粘膜作用于肌体，促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅，进而实现升阳益气、补肾固脱之治疗功效，达到彻底治愈子宫脱垂疾病的目的。子宫下垂，决不能切除子宫，那样盆底更松弛，一般采用中医保守治疗就可以。

除此之外，有子宫下垂症的女性，需要多加休息，不应有太剧烈的运动，加强营养的吸收，不可有重体力劳动。作为女性要懂得好好保护自己，将自己照顾好了才有精力照顾好整个家庭。

子宫脱垂有哪些症状

女性盆腔韧带或者肌肉退化，不能承受子宫从而导致其脱垂到阴道内，前面我们提到子宫脱垂分三度，不同程度对女性的危害不一样，根据以往的经验来看，有少部分女性出现比较严重的情况是整个子宫脱落到外阴位置，不过总的来说，子宫脱垂主要以下4个症状。

部分女性会出现小便失禁现象

1、腰部酸痛

尤其是腰骶部酸痛更加明显，这类症状在卧床休息后可以缓解，此外患者劳累后还会出现下腹、阴道下坠的感觉；

2、阴道肿块

出现这类现象的患者会感觉到阴道有球形肿块从阴道脱出，在劳累后更加明显，比较严重的还会感觉整天肿块掉在外面，不能恢复正常；

3、小便失禁

绝大多数子宫脱垂的女性，当期剧烈咳嗽、大小时，就会突然出现尿失禁的症状，有少部分患者，排尿困难，需用手指将膨出的膀胱推向前，才能排尿；

4、白带异常

由于盆腔脏器脱出，导致体内血液循环出现障碍，从而影响正常的月经分泌，此外脏器脱出还会致使白带异常增多，并且伴有血性分泌物的症状。