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宝宝厌食期是什么时候
来源:http://www.sd510.com  日期:2022-09-07

宝宝厌食在婴幼儿中非常常见,几乎每个宝宝都有厌食期,因此也成为宝妈们非常关心的问题之一。厌食症是指婴幼儿长时间出现厌食或食欲不振的症状。那么宝宝的厌食期从什么时候开始呢?会持续多久?

宝宝厌食期是什么时候宝宝厌食多发生在4个月1岁左右。

4个月左右的宝宝,脖子比较结实,能直立,转动自如,对外界比较好奇,吃奶的时候容易走神。另外,这个时候的主食是母乳或者婴儿配方奶粉,所以会出现厌食的情况。

1岁左右的宝宝大多出牙,辅食几乎都是固体食物。这个时候宝宝可能会排斥固体食物,所以容易厌食。在这个时期,宝宝厌食多是因为之前添加辅食时喂养方法不正确造成的。

宝宝厌食期有多久因为每个宝宝的体质和成长环境不同,厌食期的长短也不同。有的宝宝厌食只持续一两周,有的宝宝厌食持续一两个月。无论宝宝的厌食期有多长,爸爸妈妈都需要正确耐心的对待宝宝的厌食症,让宝宝从小养成良好的饮食习惯。

宝宝厌食期该怎么办1.调整饮食:中医认为,宝宝厌食大多是脾胃功能失调,饮食不当造成的。所以,解决宝宝厌食问题,要兼顾胃和脾。宝宝可以给宝宝吃一些易消化的食物,如红枣、萝卜等。厌食的时候可以健脾胃。

2.捏脊:把宝宝翻过来放在妈妈腿上或平放在床上。沿着脊柱两侧从下往上捏。稍微用力捏一下肌肉,力度要合适。主要适用于宝宝厌食、胀气、大便不畅等。

3.腹部按摩:用整个手掌顺时针或逆时针轻轻按摩宝宝整个腹部3~5分钟。腹部按摩可以促进肠胃蠕动和消化。

4.按揉足三里:找到足三里的位置,用拇指按揉宝宝的足三里穴,每天3~5次。能改善心脏功能,健脾和胃,增进食欲,增强免疫力。

5.按揉内关穴:找到内关穴的位置,每天用拇指按揉宝宝的内关穴50~100次。可用于治疗消化系统疾病、食欲不振等。

6.在医生指导下补锌:补锌可以增加宝宝口腔内唾液中味觉物质的锌含量,恢复味蕾的敏感性,从而增加食欲。需要注意的是,所有的宝贝妈妈一定要在医生的指导下进行补锌。

宝宝厌食期的食谱推荐菠萝苹果汁食材:苹果1个、菠萝1/6个、凉开水200ml。

做法:先将苹果和菠萝分别去皮切块,然后加水放入榨汁机中榨汁饮用。

功能:可补充维生素C,刺激食欲,适用于厌食期食欲不佳的宝宝。

香菇鸡肉羹食材:鲜香菇50g,鸡腿100g,植物油少许,盐,水淀粉,葱花,鸡汤适量。

做法:先将鸡腿洗净,去骨切碎,然后将鲜香菇洗净,去蒂切碎。锅中加入少量植物油,将锅中的蘑菇末和鸡腿翻炒,加入适量鸡汤,烧开,加入少量盐,水淀粉勾芡,撒上葱花,煮成稀汤。

功能:营养丰富,色香味俱全。适合厌食,精神不好的宝宝。

鸡内金粥配料:鸡内金1只,大米50g,陈皮5g,砂仁5g,白糖少量。

做法:先将鸡内金、陈皮、砂仁碾成碎末备用,再将大米洗净,煮成粥。当它快熟的时候,加入上面的块继续煮,直到它完全熟了。最后加入少量盐,搅拌均匀后出锅。

作用:此粥养胃,易于食用,消化吸收。适合厌食消化不良的宝宝。

麦芽山楂糕配料:山楂50克,大麦芽100克,糯米150克,糖和蜂蜜少量,瓦适量

做法:将风干的山楂、大麦芽分别洗净,研磨成粉;然后将糯米洗净,晾干,放入锅中翻炒,研磨成粉,将山楂粉、大麦芽粉、糯米粉与少量糖、适量水搅拌,最后加入少量蜂蜜,压成方块饼,放入锅中蒸熟。

功能:能刺激食欲。

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