28岁孕晚期了，孩子现在胎动比较频繁，我的手脚一天比一天肿，还有很多小水泡，感觉还痒，老公就让我每晚泡热水脚，这样才能控制不痒。听说孕期大家或多或少都会有这些症状，也不知道是不是真的，身边没有怀孕的姐妹，我也是头一胎，真是感觉很难受，这是怎么回事，为什么孕妇手脚会肿胀呢？
轮胎该运动是指胎儿在子宫腔内移动到子宫壁。怀孕4个月后，母亲从第5个月就可以明显感受到胎儿的活动。胎儿伸出子宫，踢腿，撞击子宫壁。这是胎动。胎儿的运动次数，胎儿的速度和力量表明胎儿的安全。通常，胎动在1小时内不少于3至5次，并且12小时内的胎动次数为30至40次。
然而，由于胎儿个体的巨大差异，一些胎儿可在12小时内移动约100次。只要胎动是规律的，有节奏的，变化不大，就证明胎儿发育是正常的。正常的胎动表明胎盘功能良好，输送到胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长良好，并且非常乐于移动。胎动的数量不是恒定的。在妊娠28-38周期间，这是一个活跃的胎动期，然后稍微减弱直至分娩。孕妇的动作，姿势，情绪，强烈的声音，强烈的光线和触摸腹部都可能导致胎动。改变。胎儿运动在12小时内不到20次，或小于每小时3次，表明胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧的早期阶段，胎儿的运动次数会增加，胎儿由于缺氧而不安。当宫内缺氧继续增加时，胎动逐渐减弱并且次数减少。这是胎儿风险的警告信号。如果此时不采取相应的抢救措施，胎儿的运动将消失，胎儿的心脏将消失，心跳将停止并死亡。此过程大约需要12到48小时。因此，一旦孕妇发现胎动异常，就不能掉以轻心，应该到产科进行治疗，及时治疗，经常转向安全。
孕中期由于胎儿的发育，子宫越来越大，压迫下肢静脉，导致血流不畅，这时就很容易发生水肿了。通常在12周左右部分妈妈的身体可能就有浮肿现象。
孕妇胸胀厉害与怀男孩女孩没有关系，可能由于雌孕激素作用，机体内雌激素急剧上升，刺激乳腺腺体增生，会有乳房胀痛的感觉。产后、哺乳后雌孕激素撤退乳房胀痛也会随之减退，这种乳房胀痛和怀男孩和女孩没有必然关系，如果乳房胀痛特别严重，或者是触及乳房包块等，建议及时医院就诊，早期明确诊断。
胸涨严重要及时就诊
生男生女不能通过胸胀的方式进行判断，只有到了成功分娩后才能够知晓胎儿性别，建议孕妈妈们要理性看待，不要给自己太大压力。其实生男孩和女孩的概率都是一样的，在孕期保持良好的心态，不要过于追求生男孩或是生女孩。
1、运动
每天坚持快走半小时，做一做扭腰动作和提肛运动，能够提升全身气血，提高盆腔肌张力，使盆腔微循环得到改善。比如在卵石路上行走，可以刺激足底的穴位和经络，可以疏通经脉、改善血液循环、调畅气血，使全身温暖起来。
运动中和运动结束后要注意保暖，尤其是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果身体受寒邪侵袭，血气遇寒就会凝结，出现手脚冰凉、宫寒的症状。
2、保证睡眠质量
女性在备孕期间应该养成良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。从中医的角度来说，11点前最好入睡，因为子时是人体阴阳交接的时刻，如果顺应大自然的变化，则会为身体积攒阳气，对调理手脚冰凉有帮助。
3、饮食
饮食是缓解手脚冰凉的重要措施，平时多吃热性的食物，不要拒绝高热量的东西，因为寒性体质一般不会上火。
比如，可以多吃点桂圆、大枣、核桃等补血的坚果类，食用排骨汤、乌鸡汤可以滋补身体，饮食多喝汤，不要食用凉性的食物，对于体寒患者有帮助。
以上内容就是有关“女性手脚冰凉影响排卵吗”的详细介绍，希望能够帮助到大家。手脚冰凉和我们情绪也有很大的关系，如果精神压力过大、心神不宁等也会导致手脚冰凉，所以一定要保持轻松愉快的心情。
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