在怀孕期间，孕妇的饮食也很重要。除营养外，还要注意配料的功能。那么怀孕期间你不能吃什么？让我们来看看。
备孕期间是可以适当的吃一些春菜的。
春菜是一种常见食用蔬菜，别名生菜、鹅仔菜、千金菜、莴仔菜等，属菊科莴苣属。中医认为生菜性寒味甘，具有清胃热、利肝胆、通经脉等功效，深受大众喜爱。西方国家一般将其放在沙拉、汉堡等食品中生吃，而亚洲如我国、日本等国则是煮熟后食用。
备孕期间能吃黄芪吗?
黄芪属于性温的补品，可以帮助人体增强免疫力，还能利尿缓解衰老，还能帮助女性气虚，补充气血等，若把黄芪与当归同食，那么治疗效果非常好，另外在备孕期间服用黄芪是可以的，若排卵期同房后就不要服用，以免怀孕后，影响胎儿的发育。
备孕期间不能吃罐头。在日常的生活中，罐头里的食品或者是腌制的泡菜都是常见的餐桌食物，有的人觉得好吃就忽略了其中的危害性。比如酸菜，罐头肉酱或者午餐肉，很多人都喜欢吃这些，是不少人都喜欢的，但是这些食物在生产的过程中都加入了一些化学物质，比如酸菜的工业用盐，或者罐头午餐肉中的硝酸钠和防腐剂，长期大量食用这些物品，会造成血液的含氧量降低，身体损伤严重，甚至出现头晕、肚子痛等问题。
除此以外，罐头食品的营养程度并不高，经过一定工序的处理后，十五中的维生素和其他营养成分已经受到一定程度的破坏，无法满足食用者所需的营养成分。如果是备孕期的女性长期食用的话，不仅自己的健康会受到威胁，还会影响到宝宝的健康，甚至严重的话会导致宝宝畸形或者流产。所以在备孕期，女性要避免使用罐头或者腌制的酸菜等食物。
下面为大家分享备孕期间男女的饮食推荐以及饮食禁忌说明，希望对大家有帮助。
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