顺利怀孕须“天时地利人和”

到了夏末和一年中的“好孕”季节，一般认为夏末秋初，气候宜人，各种时令水果不断上市。这个时候，孕妇是最有福气的。根据解放军第85医院连续三年的门诊统计，每年这个时候来医院妇产科做孕检的女性人数也是当年的最高峰。

然而，家住长宁区新华街的李小姐皱着眉头第四次来到医院做尿检。检测结果还是阴性，说明小两口这一个月的“努力”又白费了。最后，经过妇产科医生的仔细检查，发现正是李小姐的荷尔蒙失调导致了夫妻俩多次妊娠失败。怀孕是一个复杂的过程，女性要成功怀上健康宝宝，必须具备三个前提条件。

前提1：正常的体内激素水平

女性能否为受孕提供健康的卵子，需要至少六种激素的联合与配合。因此，体内激素的正常分泌成为排卵的必要条件。这个指标还体现在“月经规律、体重稳定、精神状态平衡”上。

激素控制月经周期，所以月经规律是健康怀孕的保证。当出现痛经、月经紊乱、月经量异常时，应及时就医。

前提2：能提供优质卵子

在某种程度上，卵子的质量是由女青年指数保证的。女性越健康，其卵子中染色体变异的机会越低，这意味着她不仅可以成功受孕，而且流产的机会也更低。但鸡蛋变异与年龄、生活环境等因素密切相关。所以在日常生活中，加强免疫系统活力，及时运动，三餐定时，保证睡眠是基本原则。同时，减少接触污染物可以在一定程度上避免受到影响。

前提3：创造适宜受孕的体内环境

精子进入女性体内，其质量和活性是其自身运动的基础，而女性的内环境则是其运动的动力。中医特别强调性感受，古代禁忌中的“七害”之一就是忌“烦”。如果太期待“造娃成功”，就会焦虑。双方激情不合拍，尤其是女方不开心，或者经历过流产等伤害。情绪不好会导致气血紊乱，阴道酸度高，精子活力差，受孕率降低。