边肖了解到，秋天过后，大多数婴儿都会不舒服。这是因为秋季气温急剧下降，尤其是早晚，但中午气温仍然较高。昼夜温差大，容易导致宝宝生病。

秋天空气干燥，容易伤肺。孩子抵抗力差，秋天会很难照顾。其实只要牢记4需2不要，秋季带娃就很轻松。

要适当增减衣物

观察父母体温的变化，给孩子穿合适的衣服。有些家长一看到天气变冷，就给孩子穿上厚衣服，盖上厚被子，这样其实会对孩子的身体不好。忽冷忽热，一出汗很快就感冒了。

要多运动

孩子长期处于懒散状态，不仅会影响精神状态，身体素质也会受到影响。秋高气爽，最适合户外运动。父母可以在周末带孩子去公园野餐或爬山，这样不仅可以呼吸新鲜空气，还可以锻炼身体。

要多喝水

秋天空气会变得干燥，孩子容易因为缺水而咳嗽、上火。

要经常开窗

许多父母对他们的婴儿更加小心。早晚天气一凉，他们就会把窗户关上，怕凉风吹进来，让孩子感冒。但实际上，入秋后的中午气温还是很高的。如果父母总是关着门窗，家里空气不流通，很多细菌也会滋生，影响孩子的健康。

不要让背部着凉

后面是孩子身体比较暖和的地方。一旦家长摸了孩子的后背，发现是凉的，就说明孩子感冒了。一旦身体感冒，孩子也会感冒。

不要让肚脐着凉

天热时，孩子们通常穿得很少。一旦被风吹到，首先着凉的是肚子。胃寒的孩子会感冒，或者消化不良，或者腹泻，或者发烧。所以，不管是白天还是晚上，家长都要照顾好孩子的肚脐，尤其是睡觉的时候，一定要用被子盖好肚子。