随着预产期的临近，宫缩越来越频繁，准妈妈们心里的弦越来越紧。此时假性宫缩往往会带来麻烦，很多孕妇稍有风吹草动就赶紧去医院。辗转反侧之后，他们发现这是假性宫缩。那么伪宫缩和真宫缩有什么区别呢？如何判断？本文将为您详细介绍。

真正的宫缩只发生在分娩的时候。

1区别解析首先要知道什么是假性宫缩。一般来说，假性宫缩也叫长时间宫缩，常在夜间出现，早晨消失。他们是伪临产，而真宫缩即将分娩。

如果假宫缩发生在临产前两周，也可称为假临产。假劳动不代表真劳动。由于子宫的收缩运动，会出现腰痛、小腹硬的症状。同时会有轻微的疼痛，休息后可以缓解或停止。子宫收缩不规则。

真正的宫缩意味着你真的要生孩子了(生孩子需要规律宫缩提供的动力)。这种临近预产期的宫缩通常伴有下腹部和下背部疼痛。在催产素的作用下，子宫开始有规律的收缩，时间越来越短，疼痛强度越来越大，最终形成理想的规律收缩。而母亲会被这一波又一波的宫缩淹没，直到宝宝出生。

2出现的频率和时间长短有别假性宫缩一般不规则出现，也有时间短的，基本没有一定的规律性。有时假宫缩可能一天发生3~5次，持续几秒或几十秒，时间不会太长，但也可能之后很长时间都没有假宫缩。

真正的宫缩是有规律的，一般是10分钟左右一次，宫缩的间歇频率会随着时间逐渐缩短，但宫缩的强度会逐渐增强。所以这种表现应该算真收缩，真收缩也是产妇临产前的有效指征。

3出现的孕期时间段会有所不同假性宫缩一般发生在部分孕妇进入妊娠中期后，常发生在身体过度疲劳、长时间站立或坐着、长时间保持同一姿势等情况下。这些都容易诱发假性合同。并且腹部紧绷，但一般不会有明显的腹痛等症状。

小贴士：

其实宫缩真假很容易判断。如果孕妇感觉到假宫缩，不要惊慌。一般过一段时间就会缓解。如果出现真性宫缩的症状，并伴有红肿、破水，那么就要及时去医院。