基础体温，是许多孕前和怀孕中的女性所关注的重点，基础体温的变化也是判断你是否怀孕的方法之一，但往往有许多女性对于基础体温曲线图都不太熟悉，不知道如何准确的测量出自己的基础体温，更不会根据判断各种基础体温。横轴坐标表示日期和月经周期日以及同房日，每一小格为1天。从月经来潮的第1天开始，将每天所测量到的基础体温度数用小点画在相应的体温记录单的格子中，一直到下次月经来潮的前1天为止，最后将各个小点用直线按顺序连接起来，就成为1个月经周期的基础体温曲线图。如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，应在基础体温曲线图的下面备注加以说明。
在排卵期的女性会更容易受孕，而且正确的排卵日也是控制生男生女的首要条件。现在测定排卵日的方法有很多种，其中一种就是基础体温法。
专用的基础体温计在36℃~37℃之间，每隔0.05度就有一个刻度，可么测量出极微小的体温变化。女性在排卵周期的体温会略随生理变化而起波动，不过差距甚微，仅有0.55度。这差距是一般家用体温计是无法测量出来的，所以要准确测量就必须选购一只专用的基础体温计才行。一般我们的测量时间是在早晨初醒时，因为在这个时候我们的肉体和精神都是处于最安静放松的状态，体温在这个时候也是最稳定的。所以初醒时不要在被子里活动身体，把体温计拿出来测量5分钟，然后再记录，这时我们所测得的便是最正确的基础体温。不过也不是一定要是早晨起床的时候记录才是基础体温，如果有人早上5:00上床，11:00点半起床，那么当她醒过来时所测的体温也是基础体温。记录基础体温不像人体体温，必须要每天都有耐心去做，若是有特殊原因二遗漏一两天也是无所谓的，但不能没特殊原因却疏于测量，断断续续的测量基础体温是没办法推测出准却的排卵日的。
正常人体体温波动是正常的。女性基础体温的波动与男性的波动非常不同。女性基础体温波动与月经周期密不可分。那么，你对下面女性的基本体温了解多少？
在正常的正常情况下，女性为在月经期间，基础体温在排卵期间会有所不同。女性基础体温显示正常排卵的高低温双相变化的标准曲线，即双相体温。一般来说，从月经的第一天到第14天是排卵期，第14天是排卵日，在此期间基础体温低，排卵当天的体温最低;排卵后，下次月经过后14天，身体会继续升温，排卵前会增加0.3-0.6摄氏度，下次月经后体温会下降。
怀孕期间女性的基础体温和通常的基础体温会有所不同。怀孕10天后，与正常体温相比，基础体温升高约0.5摄氏度。如果确定怀孕，整个怀孕期间体温将保持在这个高度。因此，如果您发现基础保持在比正常水平更高的水平，您应该及时去医院检查是否有怀孕。
所谓基础测量，指的是婴幼儿在成长过程中一些最基本的成长指数的测量，结果与标准相比对，从而让家长掌握婴幼儿的成长状况。而且，看似普通的发育指数异常都可能隐藏着某些疾病。父母对婴幼儿的身体发育了解越多，也就更能科学地养育孩子。
一般来说，宝宝的成长速度在四季是不相同的，春季万物生长，宝宝的生长激素也分泌的比较多，因此身高增长最快的是五月份，而十月份则长得最慢。 所以，每年四五月份是宝宝身高增长的最佳时间，新爸爸新妈妈们要把握好宝宝的生长高峰期。
如何测量与记录基础体温?
1，购买温度计的依据。温度计与温度计的一般底座不同。它的鳞片密集，一般为36.7度（鳞片24）是高温边界摄氏。（36度-10比例；38度-50比例）。
2。睡觉前可以轻松地将温度计放在枕头的底座上。第二天醒来时，如果您不活跃，请在舌头下测量三分钟，并根据温度计记录下来。
3。早晨，请记住每天有多少人会遇到体温障碍。不记得半小时前进行剧烈运动或喝冷热食物。
4。月经来潮和当天必须用记号笔标记。如
过多发烧和晚饮，会影响体温，应特别注意。标签：
