一些女性朋友已经失去了家庭和事业的最佳生育年龄，他们已经进入高龄而不知情。孕妇和儿童的风险非常高，他们面临许多问题。为了自己的安全和健康。宝贝，以下问题我希望大家都能引起注意。
1、做好孕前检查：高龄夫妇在准备生二胎前一定要进行孕前检查，看看自己的身体是否合适怀孕。
2、控制体重：建议大龄女性要注意控制自己的体重，尽量将体重保持在正常范围内。
3、服用叶酸：准备生二胎的女性要提前3个月服用叶酸，叶酸能够有效预防神经系统方面的疾病，孕后也要坚持继续服用，一直到怀孕3个月后。
4、拒绝烟酒：如果想要提高怀二胎的几率，那在备孕之前一定要戒烟戒酒。精子大概有90天的生长周期，想要成功怀孕，男性一定要提前3个月或者半年不抽烟，不喝酒。
5、饮食注意：备孕期间应该加强补充维生素、蛋白质已经矿物质，比如：鸡蛋、牛奶、豆类、瘦肉已经动物内脏等，另外新鲜的蔬菜水果一定要多吃，可以帮助补充维生素。
关于“38岁女人还能生二胎吗”这个问题就为大家介绍到这里了。高龄女性生二胎毕竟不像年轻人，身体各方面的条件都不如年轻女性好，各方面都需要多加注意，这样才能确保顺利怀孕。成功怀孕后如果出现不适，一定要及时到医院坚持就诊。
其实想要生男生女并不是女方做努力的，双方都要付出，为了一个健康的孩子，备孕前夫妻双方戒烟戒酒都是必须的，除此之外还需要有良好的睡眠，适当的运动，愉悦的心情。
44岁的高龄备孕比较罕见，一般会要求做孕前检查，同时查一下卵巢的功能、排卵功能是否正常以及子宫内膜的容受性。如果确实存在这方面的影响因素，那最好是先调理身体，等身体恢复好再备孕；补充叶酸也是高龄女性备孕要做的一件事，如果孕妇缺乏叶酸的话，胎儿很容易出现神经管畸形。所以女性最好提前就能补充叶酸，同时在怀孕后的前3个月继续补充，这样胎儿会发育的更好。想要顺利怀上健康宝宝的话，高龄女性就需要在备孕期保证有充足的睡眠，每天的睡眠时间要保证有8-10小时。民间传言的生男生女的秘诀有很多，什么备孕时期多吃碱性食物、碱性水冲洗阴道、夏天受孕、生育年龄不能太晚等，其实这些方法并不准确，而生男生女也只是概率，不过以下分享的不同年龄生男生女方法好像很准哦！
1、高龄产妇一定要做产前诊断
35岁属于高龄产妇，担心宝宝会发育异常要做产前诊断，一般对于35岁以上的产妇，我们都建议去做产前诊断，因为35岁以上，胎儿发育异常的几率是会增多。
2、高龄妇女的生育能力下降，会出现不排卵或排卵周期不规律的情况，受孕能力下降，导致怀孕几率降低；
3、高龄孕妇出现胎儿发育异常的几率也会增高，发生各种各样胎儿先天畸形的几率会远远高于35岁以下的妇女；
上述内容便是“生二胎的孕前准备事项”的相关介绍，为了自己和宝宝的健康，生二胎前要好好的准备一番哦，以免后面发生一些意外。
对于大龄女性来说，成功受孕的几率本来就会小很多，而且在怀孕期间，更容易出各种病症，生出的宝宝也更容易患上疾病，孕后的调理工作也更困难。那么高龄备孕的注意事项有哪些呢？让小编带你来了解，做好备孕前的准备。
1、调理身体
从中医的角度看，高龄产妇容易有流产现象，因为年龄大难免气衰或血气不足，阴血偏虚，阳气上亢，而导致眩晕；或因气血不调，运气不畅，以致胎死腹中，，或胎萎不长或流产。因此，对孕妇进行安胎和调养也非常重要。此外，高龄产妇如需要进补，要根据自身体质的寒热虚实来对症进补，最好请教医师。身体调理最好从饮食开始，中医自古就推崇食疗法，安全又没有副作用。
2、均衡饮食
高龄产妇在饮食方面也有许多需要注意的地方哦！专家建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。身体调理好，经期也会正常，不会有过多负担。
3、调理月经
想要高龄受孕，调经理带是孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多而正常，因为量少也有可能是内膜太薄，会使卵子着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。理带是指调整阴道的分泌物。太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕;太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也难。
4、生活有规律
高龄产妇需要有规律的生活，放松身心，特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。
5、孕前检查
每个备孕妈妈都会选择的一个检查，孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。怀孕必经是夫妻双方共同完成的事情，所以老公最好也一起做检查和备孕前的准备，可以辅助女性提高怀孕机会。
在做好高龄备孕的准备的同时，要谨记高龄备孕的注意事项，这样才能保障更容易怀上宝宝，同时也有助于日后生产可以母子平安。
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