我的宝宝乳糖不耐受，可能在喝母乳或吃其他乳制品后30分钟至2小时内出现腹泻、腹部绞痛、腹胀或放屁。我很好奇，宝宝的乳糖不耐症要多久才会好？

什么是乳糖不耐受当人体缺乏足够的乳糖酶时，摄入的乳制品或奶制品中的乳糖在小肠内不能完全分解为葡萄糖和半乳糖，未完全分解的乳糖直接进入大肠，被大肠菌发酵，产生大量酸气，导致腹胀、腹泻、胀气等一系列症状。这些症状被称为乳糖不耐受。

宝宝乳糖不耐受多久能好一般我自己都好不了。

乳糖不耐受不是一种疾病。只是消化系统无法消化牛奶中的乳糖。不需要治疗，也治不好。只有注意饮食才能预防和缓解。可以吃乳糖酶，换无乳糖奶粉。

宝宝为什么容易乳糖不耐受0-6个月的宝宝之所以特别容易出现乳糖不耐症，是因为宝宝的肠道不成熟，尤其是小肠壁上的绒毛不完善，小肠壁上的绒毛缺乏，无法分泌足够的乳糖酶来分解吸收母乳和乳制品中的乳糖，从而出现吐奶、恶心奶、大便酸臭有泡沫、胀气、放屁等乳糖不耐症症状。

怎样应对宝宝乳糖不耐受选择低乳糖或无乳糖奶粉当您的宝宝因乳糖不耐受而腹泻时，如果继续食用普通奶粉，其中的乳糖很难被分解吸收，有可能腹泻不止。妈妈可以根据宝宝的情况选择低乳糖或无乳糖奶粉，可以改善腹泻的情况。

补充乳糖酶乳糖酶不足是婴儿乳糖不耐受的真正原因，所以原则上可以通过补充乳糖酶来解决问题。

正确的做法是在宝宝喝的时候往牛奶里滴乳糖酶，来弥补宝宝体内乳糖酶的不足，帮助提前分解小肠内无法消化吸收的乳糖。避免宝宝出现乳糖不耐受的症状，又不损失乳制品的营养成分。

注意事项乳糖不耐症是由遗传原因引起的，由于缺乏消化酶来消化乳糖，因此无法治愈。最根本的办法是限制乳制品和含乳制品的食物的食用，避免肠胃不适。