对于每一对准备怀孕的夫妻来说，尽快成功怀孕是他们最渴望的事情。尤其是女性，因为不能尽早怀孕，往往压力很大。女性要想尽快得到成功怀孕的喜讯，就要认真积极地做好怀孕准备，注意方式方法，提高怀孕效率。

女性如何提高怀孕率？1、先做一个全方位的检查

如果你有不孕因素，不检查是查不出来的。仅仅靠盲目备孕是得不到好消息的。所以，女性在准备怀孕之前，要去医院做一个全方位的检查，看看有没有不孕不育的因素。如果有，要抓紧时间治疗，治疗后再准备怀孕。当然，男性也要经历这些，男性不育也会影响备孕计划。怀孕生子不是女人一个人的事。

2、不要有太大的心理压力

这个社会对女人总是特别苛刻。当女性怀孕一段时间没有怀孕，铺天盖地的压力就来了。如果压力过大，精神经常处于紧张或焦虑状态，就容易影响女性的内分泌，导致女性内分泌失调，影响女性排卵，甚至使女性月经停止，使其更不容易怀孕。女人应该放松。只要她们身体健康，丈夫健康，怀孕只是时间问题。放松更容易成功。

3、不要过于肥胖

有些女性在准备怀孕的时候，为了给自己充足的营养支持，会吃很多营养丰富的食物。这样做是对的，但是要注意控制。不要吃太多，没有办法消耗掉，会变成脂肪，在人体内堆积就会让你超重。超重会影响女性的受孕，降低怀孕几率。而且，即使怀孕成功，肥胖也会影响怀孕的健康史。女性更容易患妊娠糖尿病或妊娠期高血压疾病等疾病，这对女性和胎儿的健康非常不利。

4、找准排卵期

排卵期同房，怀孕的概率最大，是受孕的最佳时机。女性要准确计算自己的排卵期，从而把握最佳受孕时机。对于一些月经规律的女性来说，排卵期是很容易计算的。月经第一天往前推14天，然后前三天，后三天。这段时间是女性排卵期。而且女性在排卵的时候会有一些特殊的症状，比如早上体温会升高，阴道分泌物会增多，腹痛会隐隐作痛等等。如果实在查不出排卵期在哪里，可以买排卵试纸，根据它来同房。

5、同房后立马平躺

有时候，在排卵期同房是没有办法怀孕的，所以需要一些小技巧来帮助女性受孕。同房后平躺可以为精卵结合提供稳定的条件，降低结合的难度，增加怀孕的概率。还有一些分房姿势更有利于受孕，可以多了解一下。

心急吃不了热豆腐。女性不要对怀孕过于焦虑，也不要给自己太大的心理压力。想要提高怀孕的效率，就要讲究方式方法。否则，你再努力备孕，也不会有什么想法，只会增加你的焦虑。