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发布时间:2022-01-21 08:05:09作者:kiki阅读数:9

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西部网讯(陕西广播电视台《陕西新闻联播》记者 王国师 榆阳台 白占锋)榆林市榆阳区赵家峁村曾是一个深度贫困村。近几年,当地在产权制度改革上大胆创新,发展壮大村集体经济,闯出了一条黄土丘陵沟壑区“五个一”产业扶贫新模式。

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数九寒冬,榆林市榆阳区赵家峁村的杏树文化观光区林下养殖园里,一派生机勃勃的景象。

榆阳区赵家峁鸡多多养殖公司负责人李发红:“养两千多只鸡,现在有五十多只羊,再就是其他的兔子、鹅一部分。”

2014年,赵家峁村率先在全省开展产权制度改革试点,创新设置土地股、人口股、资金股、旧房产股、老龄股五类股权,组建股份经济合作社,探索出“村党支部+合作社+农户(贫困户)的发展模式和“工资+分红+自己经营性收入”的收入模式。这种“连股、连利、连心”发展机制的创新,前所未有的激发了村民的内生动力。在外小有发展的李发红,也返乡创业干起了林下养殖。

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李发红:“林下养养殖主要就是两方面,一是为效益,再就是对杏树,能施肥,能除害虫。养殖这块儿能收入十五六万,纯收入。明年我把那块也圈起来,在那边也加一千多只鸡。”

赵家峁村原本1500亩的杏树文化观光区,因春赏花、夏摘果、秋观叶而游人如织。如今,林下养殖又在冬季里给村民们增加了新的收入。

榆林市榆阳区赵家峁村村民李生和:“一年挣三万块钱,管吃管住,快八十的了,就在这儿打工着了,我的三万块钱我的养老绰绰有余。”

在农业新业态兴起的同时, 一个主题特色、功能齐全的乡村旅游度假村稳步推进建设。今年当地游客突破50万人次。58岁的村民冯秀芳夫妇在小吃一条街开起了炸糕粉汤小店。

榆阳区赵家峁村炸糕粉汤店老板冯秀芳:“那几年的时候到处打工,现在我们在我们村里面我们当老板,还要雇人,比较起来比我们出门打工强百倍着了,去过成本,有七八万纯收入。”

如今,赵家峁村容村貌焕然一新。玻璃桥、高空滑索、彩虹滑道、丛林穿越等14个旅游项目和小吃一条街、民宿实现有机融合。

榆阳区赵家峁村驻村干部彭庭:“我们2019年旅游收入突破了1000多万元,村集体的收入达到了330万元,实现了我们旅游收入三年连续增加。”

近几年,赵家峁村累计投入6000万元,逐步建成乡村文化旅游区、杏树文化观光区、时令性水果采摘区、现代化移民小区、旱作农业示范区、现代化养殖小区六大功能区。村集体资产突破5000万元,村集体经济累计收入870多万元。贫困发生率由原来的82%下降到0.8%,2017年全村实现了整村脱贫。

榆阳区赵家峁村村支书张春平:“人均收入从2013年的不足3000元,截止2018年底,我们人均纯收入是16800元,今年达到20160元。”

榆林市榆阳区古塔镇党委书记张敏波:“我们将以打造‘泛赵家峁’田园综合体为目标,加快乡村旅游发展,完善景区功能,加大现代农业建设力度,培育经济林果,中药材种植基地,逐步把赵家峁村打造成党建强,产业新,治理优,环境美,百姓富的乡村振兴标杆示范村。”

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丝瓜+菠菜:会引起腹泻    丝瓜+白萝卜:伤元气    丝瓜+芦荟:会引起腹痛、腹泻    丝瓜(学名:Luffa cylindrica (L.) Roem. )葫芦科一年生攀援藤本;茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛。卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2-4歧。叶柄粗糙,近无毛。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4-1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3-4.5克,粗纤维0.3-0.5克,灰分0.5克,钙18-28毫克,磷39-45毫克,核黄素0.03-0.06毫克,尼克酸0.3-0.5毫克。抗坏血酸5-8毫克。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。扩展资料:
食用功效1、润肤美白:保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。2、健脑:有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。3、活血通络:有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。4、解毒消肿:丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。百度百科-丝瓜

丝瓜有较高的营养和药用价值,其蛋白质和钙的含量比一般瓜果高许多。中医认为,丝瓜有清热利肠、凉血解毒、活络通经等功效.可用于咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、便血等病症。那么,丝瓜是不是人人都适合食用?食用时有什么禁忌吗?

一、吃丝瓜的禁忌
1、丝瓜性凉,多食易致泄泻,体虚内寒、腹泻者尤其不宜多食。
2、丝瓜不宜生吃,可烹食。
3、阳痿者不宜多食丝瓜。
4、脾虚者及孕妇慎副丝瓜籽。
5、阳素大虚者,不易多食丝瓜皮以免引起滑精。
二、食用丝瓜时要注意的搭配禁忌
1、丝瓜+泥鳅,易破坏人体对维生素B1的吸收:丝瓜中含有较多的维生素B1。如果与泥鳅一起炒制成菜,泥鳅中的维生素81分解酶会对维生素B1起到破坏作用。
2、丝瓜+竹笋,易破坏人体对类湖萝卜素的吸收和利用:丝瓜不宜与竹笋一起炒食。因为丝瓜含有丰富的类胡萝卜素。如果遇到竹笋中的生物活性物质。会破坏人体对类胡萝卜素的吸收和利用,降低了丝瓜的营养价值。
3、丝瓜+白酒,干扰人体对维生素B1的吸收:丝瓜中含有丰富的维生素B1。与白酒中的酒精相遇会干扰人体对维生素B1的吸收和利用。降低丝瓜的食疗功效。

丝瓜不能和白萝卜一起吃。
丝瓜不能与什么同吃相克食物如下:
丝瓜+白萝卜:伤元气

丝瓜能同吃的最佳搭配食物:
丝瓜+鸡蛋:润肺补肾美肤
丝瓜+皮皮虾:润肺补肾美肤
丝瓜+毛豆:清热祛痰防止便秘口臭
丝瓜+虾:润肺补肾美肤

丝瓜不宜生吃。丝瓜性寒凉味甘甜,有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用,还可治疗大小便带血,帮助产妇下乳,但多食也会引起滑肠腹泻,久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。

丝瓜食用禁忌:
● 丝瓜性寒,多食易致泄泻。
● 丝瓜不能生食。
● 丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。
和丝瓜相克的食材:
丝瓜 + 泥鳅
丝瓜不能和泥鳅一起吃;会阻碍营养吸收。
丝瓜 + 芦荟
丝瓜不能和芦荟一起吃;会引起腹痛、腹泻。
丝瓜 + 菠菜
丝瓜不能和菠菜一起吃;会引起腹泻。

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