红薯原产于南美洲，又称番薯，它的别称非常多，每个地方都有不同的叫法，如别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅等等。红薯是产量非常高的一种根茎类蔬菜，早期红薯人们的主要粮食之一。那么对于怀孕初期的孕妇能吃红薯吗，下面我们一起来了解一下。
答案：怀孕初期可以吃牛心，但只能少量食用。
1、牛心营养价值非常高，具有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、硫胺素、烟酸、铁、铜、钾、钠、脂肪、维生素C、胡罗卜素、核黄素、胆固醇、钙、锌、锰、磷、硒等营养元素，能补充孕妇的大部分所需营养，加强心肌营养，对增强心肌收缩力有很大的作用。
2、牛心中钾含量很高，能抑制钠离子过高，对于有心血管疾病有很好的预防和治疗作用，还能起到明显的降压效果。
3、牛心中硒元素含量也比较多，100g中含有15mg硒，具有抗氧化，维护视力，抑癌抗癌，延缓衰老的作用。
4、由于牛心胆固醇含量也特别高，所以孕妇每次只能少量食用，也不能长期吃。
答案：怀孕初期是可以吃甜菜的。主要有一下几个理由：
1、甜菜食用价值高，很多人都可以吃甜菜，孕妇也不例外，甜菜营养元素多，含有碳水化合物，维生素等，能够提高孕妇免疫力，增强体质，有保健作用，对胎儿和孕妇都是比较好的。
2、甜菜能够去脂，降低血压，使毛细血管得到扩张，对于高血压的孕妇很有帮助。
3、甜菜中还有丰富的叶酸，还能补充孕妇营养，能促进脊髓组织胎儿发育，降低胎儿畸形率。
4、甜菜不仅有美容养颜的效果，还有清热解毒的功效，是十分适合孕妇食用的，上火了也可以吃甜菜降火。
答案：怀孕初期是可以吃秋葵的。主要有以下几个理由：
1、秋葵中含有丰富的铁剂，能够预防贫血，对孕妇有好处，对肝脏也有保护作用。
2、秋葵含有的钙量也比较多，对孕妇和胎儿来说帮助较大，能促进胎儿的骨骼发育。
3、秋葵还含有维他命和膳食纤维，能促进肠胃蠕动帮助消化，有助于缓解便秘症状。
4、秋葵还能增加皮肤弹性，延缓衰老，对皮肤褐斑有一定的消除作用，对孕妇来说再好不过了。
答案：怀孕初期是可以吃贡菜，但是要少吃；
1、怀孕初期应该少吃贡菜，因为贡菜中含有大量的亚硝酸盐，属于腌制类的食品，腌制品不利于孕妇肚子里面胎宝宝的健康发育，所以虽然怀孕初期可以吃贡菜，但一定要少吃；
2、怀孕初期胎宝宝需要很多营养物质来供给，所以孕妇的饮食一定要多元化，不可以单一，而且贡菜虽然可以吃，但是一定要少吃，因为虽然贡菜的食用价值高，但是属于腌制类的，即使喜欢也一定要少吃，孕期应该多吃新鲜的食物，食材的选择上应该多选择一些应季的瓜果蔬菜，
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