近年来越来越多的国内不孕不育患者选择去泰国做试管婴儿。生一个健康宝宝，卵子和精子的质量非常重要，这就像我们所说的遗传的基因很重要一样。卵子和精子的质量决定了胚胎发育的情况。目前未婚、未育的大龄女青年越来越多，很多女性担心将来生育的质量。哪些女性更该做好孕前的准备呢?下面有喜网就来跟大家分析分析。

孕前需要做哪些准备

1、饮食注意多样化

从准备怀孕的前三个月开始，饮食就需要有所调整，多吃健康的食物，油炸快餐等垃圾食物就尽量别吃了，营养储备好了，才有更健康的精子和卵子产生，夫妻都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，鱼虾、鸡蛋、牛肉、猪肉、新鲜的蔬菜等，可以每天变着花样食用，千万不可挑食偏食，这样很容易造成营养不良。

2、生活习惯：减少不良习惯

孕前就要养成早睡早期的好习惯，熬夜伤身的事情更不能干，还应该根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步、瑜伽等。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为往后怀孕做好准备。

3、宠物：避免感染病毒

现在很多家庭都会养宠物，和小猫小狗长期呆在一起也是不可避免的，猫狗身上会带有某些病毒，如弓形虫。一旦自己感染上弓形虫，那么怀孕的时候就可能会传染给胎儿，造成胎儿畸形。因此如果准备怀孕生宝宝了，最好先把这些宠物送走，可以把它们托付给亲戚朋友。

4、受孕季节：最佳受孕时机

我们都知道五六月份是最佳怀孕时间，因为这段时间蔬菜、水果充足，还可以多晒太阳，且没有严寒干扰，有利于胎儿的成长发育。

孕前准备做哪些检查

孕前检查主要是对各项生理进行检验，包括血尿常规、血压体重、肝肾功能、心电图等等，可以检查出当前的身体状况是否适合受孕。下面简单为大家介绍一下有关检查感染和妇科检查的具体内容。

1、检查感染

在孕前要检查可能存在的感染，主要是指TORCH系列检查，包括几种常见可导致胎儿畸形的感染情况，例如弓形虫、单纯疱疹病毒及其他病原微生物。对于目前有感染情况的夫妻，应在治疗并确定治愈后才能妊娠。

2、妇科检查

主要目的是发现可能存在的生殖系统疾病，如阴道炎、子宫肌瘤、附件肿块等。孕前发现的这些异常情况应当及时处理，以免在孕期影响治疗。

女性一般需要做的检查包括妇产科彩超、宫颈细胞学检查等。如果未孕妈妈有妇产科疾病史，例如做过附件或子宫手术等，都要告知医生，以便医生进行相关检查。

1做试管婴儿前应做哪些心理准备?

有一些比较重要的岗位上，还会有心理咨询治疗师。大的中心，可能都会有这一些。或者是跟心理科、精神科联合。建议他们做一些助孕前的心理的一些疏导。但是哪怕做了咨询，还是有很多患者会处于一个高度紧张的状态，这个也是难免的。毕竟你对它的成功率以及它相应产生的时间、经济的成本都会给你造成压力。所以我们很难非常有效的让患者不要紧张，或者说放松下来。

1在试管婴儿前应做哪些准备?

对于生活习惯这个部分，我们一般会强调要做好准备，戒烟戒酒，不要熬夜，保证营养均衡，多吃有益于精卵的食物，还要坚持体育锻炼。接下来做一个试管婴儿可以给后续的助孕做好准备。与此同时，对试管家庭来说，是否能顺利进周也非常重要，所以前期还要做好相关的证件，如身份证、结婚证书等。